今年の目標と進捗 iKnowで新たにマスターした語数1609語以上（累計で5867語以上） 現在1086語（先月から+97） 6冊以上の技術書を読み終える(2ヶ月に1冊) 現在１冊（変化なし） 2025年のAHCの1/3に参加する 7/9 平均体重71.3kg以下を4ヶ月達成する 0回（変化…